L'ansietat és una reacció normal i saludable que s'activa davant d'una amenaça o un perill. L'ansietat es converteix en trastorn d'ansietat quan aquesta reacció s'activa en situacions habitualment no amenaçadores/perilloses o de manera persistent, fins al punt que interfereix de manera important a la vida diària.
Informa't sobre què pots fer per tal de gestionar millor l'ansietat.