Segons l'última enquesta sobre hàbits de vida realitzada per la Societat Espanyola d'Obesitat (SEEDO-SEO), el 77% de la població espanyola realitza diàriament algun dels tres àpats habituals fora de casa. Un hàbit que no ha de perjudicar la salut cardiovascular si se segueixen algunes recomanacions. Només cal prendre una sèrie de precaucions per evitar que factors de risc com l'obesitat, els nivells alts de colesterol, la hipertensió o el sucre a la sang es descontrolin.