Volver

Consejos de Salud

Consejos destacados
 

Prevención del golpe de calor

El golpe de calor es una situación que puede ser grave, en la que la temperatura corporal llega a los 40 ºC y el cuerpo no puede reducirla de forma eficaz.
Está causado por permanencia prolongada en ambientes muy calurosos o por realizar una actividad física intensa cuando hace mucho calor.

Más información

 


Recomendaciones frente a la carabela y las medusas

Las medusas son animales que viven en mar abierto y se acercan a las costas en determinadas épocas del año arrastradas por corrientes marinas. A diferencia de las medusas, la carabela portuguesa (Physalia physalis) es una colonia de organismos que se localizan en los tentáculos que cuelgan de un cuerpo que flota y tiene forma de vela (flotador), lo que permite a la carabela desplazarse con las corrientes y vientos.

Más información

 


Pren el sol amb precaució

Prendre el sol té importants beneficis per a la salut i l’estat d’ànim, però s’ha de fer amb cura, ja que una exposició llarga a les hores de màxima insolació pot provocar un cop de calor. Però... quins són els primers símptomes i què s’ha de fer davant una situació d’aquestes?

Com reconèixer un cop de calor? La persona presenta la pell vermella i calenta, nàusees, mal de cap i fins i tot, en casos greus, pèrdua de consciencia.

Què fer davant un cop de calor? El primer de tot, SI la persona està conscient i col·laboradora li donarem aigua (a temperatura ambient), la tombarem a l’ombra en un lloc tranquil i el cobrirem amb una tovallola banyada. Si als pocs minuts no millora,  demanarem ajuda als serveis sanitaris.

 Més informació: