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Consejos de Salud

Prevención de accidentes domésticos

En nuestra casa pasamos muchas horas de nuestra vida y, a pesar de considerarla un lugar seguro, se producen gran número de accidentes, son los llamados accidentes domésticos. A continuación, se mencionan los más frecuentes y cómo prevenirlos:

Quemaduras

  • Mantenga las instalaciones eléctricas en buen estado y no sobrecargue los enchufes.
  • No fume en la cama.
  • Sitúe los mangos de las sartenes sobre la cocina encarados hacia adentro y tenga cuidado con los niños en la cocina mientras se prepara la comida.
  • Maneje con cuidado las velas.

Caídas

  • Evite las superficies resbaladizas, sobre todo en el baño y coloque elementos de sujeción en la bañera.
  • No utilice escaleras defectuosas ni sillas para acceder a sitios altos.
  • Evite al máximo elementos que puedan obstaculizar el paso: alfombras, muebles bajos, objetos de decoración... sobre todo si hay personas mayores con movilidad o visión reducida.

Ahogos

  • Evite que los niños pequeños jueguen con juguetes que tengan piezas pequeñas o con objetos pequeños.
  • Al comer corte en trozos pequeños y mastique bien los alimentos.
  • Adecue la textura de los alimentos a la capacidad de masticación y deglución de cada persona, en especial de personas mayores, niños o personas con dificultades.
  • Vigile a los niños a la hora del baño, en el mar y en la piscina.
  • No deje bolsas de plástico al alcance de los niños.

Intoxicaciones y envenenamientos

  • Almacene todos los productos de limpieza en un lugar seguro, fuera del alcance de los niños y manteniéndolos en sus envases originales.
  • Tenga mucho cuidado en la manipulación de alimentos y consérvelos adecuadamente según el tipo de alimento y preparación.
  • Guarde los medicamentos en el botiquín y elimine los caducados.
  • Tenga a la vista el número de urgencias (061) y del Servicio Nacional de Toxicología (915 62 04 20).