Sexualitat
Els humans som éssers sexuats per naturalesa. El nostre cos és sexuat: els gens, les hormones, la figura corporal, els genitals i la nostra forma de reproducció són sexuades.
La sexualitat com una forma d’energia i una capacitat
Podem definir la sexualitat com una forma d’energia que ens capacita per:
- Establir vincles d’intimitat amorosa.
- Sentir plaer eròtic.
- Reproduir-nos.
Al llarg de la nostra vida anam desenvolupant aquestes capacitats. Ho feim a través del procés de sexuació, que s’inicia en la concepció i dura tota la vida.
El procés de sexuació
El procés de sexuació comprèn tots els aspectes que contribueixen a la caracterització de la sexualitat de cada persona, de manera genuïna. Per això es diu que hi ha tantes sexualitats com persones. Cada persona té la seva forma de sentir i viure el plaer eròtic, la intimitat amorosa i la reproducció.
Som éssers únics en tots els aspectes de la vida, també en la nostra condició d’éssers sexuats i en la forma d’expressar la sexualitat
El desenvolupament ple de la sexualitat depèn d’aspectes fisiològics i de la satisfacció de necessitats humanes bàsiques com el desig de contacte, intimitat, expressió emocional, plaer, tendresa i amor. Durant el procés de sexuació es configuren:
- El sexe biològic. Les característiques corporals i el funcionament del nostre organisme (gens, hormones i genitals, i altres caràcters sexuals).
- El gènere. La identificació amb uns determinats rols i comportaments que socialment s’atribueixen a cada sexe (forma de vestir, de relacionar-se, d’assumir responsabilitats socials, familiars i professionals).
- La identitat sexual o de gènere. El sentiment de pertànyer a un determinat sexe o gènere.
- La orientació sexual o de gènere (també anomenada orientació del desig). Fa referència a l’atracció sexual cap a persones que pertanyen a un determinat sexe o gènere.
- Les preferències eròtiques. Allò que estimula el desig i l’atracció sexual a una persona amb més facilitat.
Podeu trobar més informació sobre identitat i orientació sexual a l’apartat de diversitat sexual
Per poder viure la sexualitat de forma plaent, satisfactòria i segura és necessari conèixer bé el nostre cos i saber que som éssers vulnerables. També és important que sapiguem:
- Què ens agrada i què no.
- Escoltar els nostres sentiments i emocions.
- Comunicar adequadament els nostres sentiments i desitjos.
- Marcar els límits que no volem que ningú traspassi.
Factors clau en l'expressió de la sexualitat
L'expressió de la sexualitat és un aspecte fonamental de la vida humana, complex i multifacètic. No es limita només a l'acte sexual, sinó que engloba una àmplia gamma de sentiments, pensaments, valors, comportaments i relacions.
Hi ha diversos factors clau que influeixen en com les persones vivim i expressam la nostra sexualitat, entendre-los ens ajuda a apreciar la diversitat en com les persones experimentam i manifestam la sexualitat, i a fomentar un enfocament més obert i respectuós.
L’expressió de la pròpia sexualitat és distinta de la de les altres persones, és per això que es parla de sexualitats en plural, perquè no hi ha una sexualitat, n’hi ha moltes, tantes com persones. La vivència i l’expressió de la sexualitat és personal, però la sexualitat és un aspecte de la vida susceptible de ser influenciat i manipulat.