La salut sexual

La sexualitat es construeix a través de la interacció entre la persona i les estructures socials. El desenvolupament ple és essencial per al benestar individual, interpersonal i social.

Per gaudir d’una bona salut és imprescindible gaudir també d’una bona salut sexual. La salut sexual és un estat de benestar físic, mental i social en relació amb la sexualitat. Requereix un enfocament positiu i respectuós de la sexualitat i de les relacions sexuals, així com la possibilitat de tenir experiències sexuals plaents i segures, lliures de tota coacció, discriminació i violència.

Perquè puguem viure la sexualitat de forma plaent, satisfactòria i segura, és necessari que:

• Ens coneguem: el nostre cos, allò que ens agrada i allò que no ens agrada, com es produeix la resposta sexual, com ens reproduïm.
• Ens acceptem i ens identifiquem com una persona única i valuosa que se sent a gust amb ella mateixa i que és digna de ser estimada.
• Sapiguem expressar la nostra capacitat eròtica, els nostres sentiments i desitjos, i marcar els límits que no volem que ningú traspassi.

Gaudir de salut sexual suposa viure la sexualitat amb:

• Plaer, sense culpa ni vergonya.
• Acceptació i satisfacció pel que fa a l’orientació sexual i la identitat de gènere.
• Respecte envers les altres persones.
• Responsabilitat (amb coneixement del risc que comporta i utilitzant correctament les mesures de protecció adequades).

El 14 de febrer es commemora el Dia Europeu de la Salut Sexual i el 4 de setembre el Dia Mundial de la Salut Sexual. La salut sexual implica la defensa, la protecció, el manteniment i el respecte dels  drets sexuals de totes les persones.