Adicciones. Podría ser demasiado tarde muy pronto
Todo lo que debes saber sobre vapeadores, bebidas energéticas y otras conductas de riesgo
A continuación, encontrarás una explicación clara y rigurosa sobre los principales riesgos asociados a los vapeadores, las bebidas energéticas y el inicio en el tabaco y el cannabis. |
Vapeadores: qué contienen y por qué son peligrosos
Aunque se venden como una opción “más segura” que el tabaco, los vapeadores contienen sustancias tóxicas presentes habitualmente en disolventes, detergentes o insecticidas, así como nicotina y metales pesados.
Sustancias detectadas en vapeadores
– Éter dimetílico (combustible).
– Alcohol bencílico (disolvente).
– Linalol (componente de detergentes).
– Acetato de isoamilo (barnices y lacas).
– Eugenol (insecticida).
– Propilenglicol, glicerina y aromas químicos.
– Nicotina en concentraciones a menudo superiores a las del tabaco tradicional.
Efectos sobre la salud
– Irritaciones respiratorias e inflamaciones pulmonares.
– Exposición de terceras personas a aerosoles tóxicos.
– Sustancias cancerígenas en líquidos y vapores.
– EVALI, una afección pulmonar grave que puede evolucionar rápidamente y ser mortal.
– Alto riesgo de intoxicaciones y efectos adversos graves.
Según los datos recogidos, 1 de cada 3 adolescentes que inicia el vapeo acaba fumando tabaco. Es una de las principales puertas de entrada a otras adicciones entre los jóvenes.
Aspectos legales y ambientales
– El consumo y la venta a menores de edad están prohibidos.
– Son contaminantes: contienen baterías de litio, plásticos no biodegradables y generan residuos peligrosos.
Bebidas energéticas: más que un chute de energía
Muchos adolescentes consumen bebidas energéticas pensando que mejoran el rendimiento, pero la realidad es que afectan de forma significativa al sistema nervioso, al corazón y a la calidad del sueño.
Principales efectos sobre la salud
– Alteraciones de la salud mental: ansiedad, irritabilidad, nerviosismo.
– Disminución de la capacidad de concentración.
– Insomnio y alteraciones graves del sueño.
– Aumento del riesgo de arritmias y otras cardiopatías.
– Dependencia a la cafeína y tolerancia: cada vez se necesita más cantidad para notar efecto.
– Exceso de azúcar por encima de las recomendaciones de la OMS en una sola lata.
Un riesgo muy alto cuando se mezclan con alcohol
Las bebidas energéticas reducen la percepción de embriaguez e incrementan la sensación de estimulación. Esta combinación aumenta el riesgo de intoxicaciones graves y puede derivar en accidentes, conductas de riesgo y afectaciones cardíacas severas.
Las advertencias de los profesionales sanitarios son claras: no están recomendadas para menores ni para personas con patologías cardiovasculares.
Tabaco y cannabis: ¿cómo se llega?
El consumo de vapeadores y bebidas energéticas se asocia a menudo a un mayor riesgo de iniciar otros consumos, especialmente durante la adolescencia, cuando el cerebro es más vulnerable.
Tabaco
– Los jóvenes que vapean tienen 3,5 veces más probabilidades de empezar a fumar cigarrillos convencionales.
– La nicotina afecta a la capacidad de concentración, la memoria y el control de impulsos.
Cannabis
Los estudios citados indican:
– Mayor riesgo de episodios psicóticos en consumos frecuentes.
– Aumento de problemas de salud mental, especialmente en edades tempranas.
– Impacto negativo en el rendimiento académico y en la motivación.
¿Cómo detectar si un menor está consumiendo?
Entre las señales de alerta más habituales se encuentran cambios bruscos de humor o de actitud, un descenso del rendimiento escolar, alteraciones del sueño, aislamiento o cambios en el círculo de amistades, así como la presencia de restos de productos como cartuchos, dispositivos, olor dulce o químico o latas de bebidas energéticas. Ninguno de estos signos confirma el consumo, pero sí indican que es necesario escuchar, observar y, si hace falta, pedir ayuda.
¿Dónde pedir ayuda? Servicio CRIDA – 971 17 78 48
La Conselleria de Salut ha creado CRIDA, un servicio telefónico confidencial, gratuito y accesible desde todo el archipiélago.
971 17 78 48
¿Qué ofrece CRIDA?
El servicio ofrece atención profesional e inmediata, información rigurosa sobre drogas, adicciones y recursos disponibles, orientación a familias, jóvenes, centros educativos y profesionales, así como acompañamiento personalizado en situaciones de preocupación o riesgo. El servicio nace para dar respuestas claras y cercanas allí donde más se necesitan.
¿Por qué es importante informarse?
La adolescencia es una etapa clave para las decisiones de salud. Los productos que hoy parecen inofensivos pueden condicionar hábitos y dificultades futuras. Disponer de información fiable y contrastada es el primer paso para prevenir las adicciones y proteger el bienestar de niños, niñas y jóvenes.
Infórmate. Habla de ello. Y si necesitas ayuda, llama al 971 17 78 48.