Programa Talleres de gestión emocional dirigidos al personal del Servicio de Salud

Contenidos:

1. Emociones frecuentes asociadas al malestar.
2. Herramientas básicas para la regulación emocional.
3. Estilos desadaptativos de afrontamiento más comunes.
4. Conductas alternativas y exposición emocional. Resiliencia.
5. Prevención.

Metodología: PRESENCIAL.

La actividad se desarrollará mediante una metodología principalmente participativa, promoviendo la interacción, la reflexión y el intercambio de experiencias entre las personas participantes, precedida de una breve exposición teórica para contextualizar los contenidos.

15 plazas.

4 horas formativas. Horario: 16h-20h

Docente:
Un psicólogo o psicóloga clínico o general sanitario colegiado en el COPIB.