Programa Tallers de gestió emocional adreçats al personal del Servei de Salut

Continguts:

1. Emocions freqüents associades al malestar.
2. Eines bàsiques per a la regulació emocional.
3. Estils desadaptatius d’afrontament més comuns.
4. Conductes alternatives i exposició emocional. Resiliència.
5. Prevenció.

Metodologia. PRESENCIAL.

L’activitat es desenvoluparà mitjançant una metodologia principalment participativa, promovent la interacció, la reflexió i l’intercanvi d’experiències entre les persones participants, precedida d’una breu exposició teòrica per contextualitzar els continguts.

15 places.
4 hores formatives. Horari: 16h-20h

Docent:
Un psicòleg o psicòloga clínic o general sanitari col·legiat al COPIB.