La Direcció general d’Emergències i Interior participa a l’edició XXXIX de la Pujada a Lluc a peu de la Part Forana que tindrà lloc la nit del 8 al 9 de setembre. Aquesta marxa que congrega milers de persones de totes les edats comptarà amb un ampli dispositiu de seguretat.

La Direcció General d’Emergències i Interior coordinarà als quasi noranta voluntaris de Protecció Civil de les agrupacions de Manacor, Binissalem, Porreres, Andratx, Marratxí, Campos, Sa Pobla, Algaida, Llucmajor, Felanitx, Marratxí, Vilafranca, Sineu, Sóller, Santanyí, Santa Maria, Santa Margalida, Inca, Ses Salines, Palma, Muro, Escorca i Montuïri que donaran suport sanitari i logístic als marxaires durant tot el recorregut des dels seus municipis. A més, es muntarà un Centre de Coordinació dels Voluntaris de Protecció Civil (CECORV) situat a Inca. La consellera d'Hisenda i Administracions Públiques, Catalina Cladera, visitarà aquest centre i des d'allà s'unirà als participants de la marxa fins a Lluc.

 

Des de la DGEI i el Servei d’Emergències 112 (SEIB112) recomanem a tots els participants quan circulin en fila un darrera l’altre i per l’esquerra de la calçada per trams de carretera per evitar accidents i respectar les indicacions de l’organització i dels components dels cossos de seguretat.

A més és molt recomanable la utilització de l’aplicació per a telèfons mòbils My112 que permet a una persona en situació d’emergència comunicar-se directament amb el Centre d’Emergències 112 i enviar les coordenades GPS del lloc on es troba, per la qual cosa podrà ser localitzada més fàcilment i ser atesa amb major rapidesa.

Consells per evitar lesions durant la marxa:

-          Una o dues hores abans de la marxa realitzar un lleuger massatge en els peus amb una crema hidratant o vaselina.

-          Uns minuts abans de sortir realitzar exercicis d’estiraments de les cames.

-          Utilitzar sabatilles esportives, de sola flexible i gruixuda.

-          Vestir calçons curts i roba lleugera i fresca.

-          Dur una ronyonera o motxilla petita (ben subjecta a la cintura o espatlla, evitant desplaçaments incòmodes per caminar). A la motxilla hi durem: 1 litre d'aigua, 1 litre de beguda isotònica, 1 parell de calcetins de recanvi, 1 plàtan, 100 grams de fruits secs, glucosa (pastilles) i tiretes.

-          Reposar aigua en les zones d’avituallament, de manera que arribem a beure un total de 5 litres aproximats d'aigua durant tot el trajecte (1 litre cada dues hores de marxa).

-          A l’arribada serà convenient tombar-se i mantenir les cames aixecades a 30 o 40 cm. durant dos minuts.