Prevenció del cop de calor

El cop de calor és una situació que pot ser greu, en la qual la temperatura corporal arriba als 40 ºC i el cos no pot reduir-la de manera eficaç.
És causat per la permanència prolongada en ambients molt calorosos o per fer una activitat física intensa quan fa molta calor.

Més informació

Recomanacions enfront la caravel·la i les meduses

Les meduses són animals que viuen en mar obert i que s'apropen a les costes en determinades èpoques de l'any arrossegades per corrents marins. A diferència de les meduses, la caravel·la portuguesa (Physalia Physalis) és una colònia d'organismes que es localitzen en els tentacles que pengen d'un cos que sura i té forma de vela (flotador), que li permet desplaçar-se amb els corrents i vents.

Més informació

Pren el sol amb precaució

Prendre el sol té importants beneficis per a la salut i l’estat d’ànim, però s’ha de fer amb cura, ja que una exposició llarga a les hores de màxima insolació pot provocar un cop de calor. Però... quins són els primers símptomes i què s’ha de fer davant una situació d’aquestes?

Com reconèixer un cop de calor? La persona presenta la pell vermella i calenta, nàusees, mal de cap i fins i tot, en casos greus, pèrdua de consciencia.

Què fer davant un cop de calor? El primer de tot, SI la persona està conscient i col·laboradora li donarem aigua (a temperatura ambient), la tombarem a l’ombra en un lloc tranquil i el cobrirem amb una tovallola banyada. Si als pocs minuts no millora,  demanarem ajuda als serveis sanitaris.

 Més informació:

• Viu l'estiu amb responsabilitat. Pren precaucions
• Organització Mundial de la Salut (OMS)